北海道の田舎発大都会向けニュース

なかなか伝わらない北海道の地域ニュースと、愛犬カナンのことを・・・・。

ダイエット

筋トレダイエットが無理ならウォーキング 爽やかな気持ちになれます。

ラグビーワールドカップも一次リーグの結果が確定しました。 ご存知のように日本代表は4戦全勝で1位通過、そして準々決勝はまたも南アフリカと対戦します。 W杯前の最終戦として9/6に南アフリカと対戦していますが、その時は7-41で大敗を喫しています。 …

プロテインダイエットの代わりに豆乳を飲んでいます

もう一年も前になると思うけど DHC の プロティンダイエット を試したことがあります。 結構長続きしたつもりですが、やっぱり高価過ぎました。 キャンペーン中でなかったら、正規で一食300円以上します。 確かに一食抜いた空腹感を紛らわすことはできました…

プロテインダイエットもファスティングも敵わないオヤジの食欲

ブログで報告していたダイエット作戦もみごとに玉砕、何ごともなかったかのように日々増量を続けているオヤジです。 先日奥さんがオヤジの好きなハッシュドビーフ・じゃなくて、ハッシュパピー(Hush Puppies)の服を買ってきてくれた時のことです。 好みの…

とうとう本格的にダイエットを決意しました

人気ブログランキング、いま何位? 体重増加の影響を体中に感じ始めた初老のオヤジです。 最近の症状でいちばん気になるのが 背中の痛み です。 背中の肉離れ・でしょうか? 特にぶつけたとかはないだけに少し不安になってしまうのですが、検索してみると背…

究極のお金のかからないダイエットは断食ですね

人気ブログランキング、いま何位? 先日奥さんと二人で久しぶりに 歯医者さん へ行ってきました。 口の中にできた 粘液嚢胞 を取り除く手術をするとかしないとか、もしかしたら がん かもしれないとか大騒ぎをしていたせいで少し間隔が空いてしまいましたが…

痩せられない、体重増加が止まらない

人気ブログランキング、いま何位? ♬ 痩せられない 止まらない ♬ 恥ずかしくて口にすることもはばかられますが、なかなか体重が落ちてくれません。 現状維持なら御の字ですが、微増を繰り返して気づいたら大幅増になっているのですから情けなくなります。 夜…

コストコで買ってきたスイーツを早く食べ切ってしまわないと大変なことになる

令和 のことは他サイトやブログにお任せして、私はいつものペースです。 4月12日に行ってきた札幌のコストコ倉庫店・ マフィンやロールケーキ、チョコレートなど思いっきり買ってきたスイーツ類も残り少なくなってきました。専用冷凍庫で保管していたのです…

ダイエット途中経過を報告します。

なかなか雪がやみません。 日中、雪[emoji:v-276]マークはないのに、しつこく降り続いている函館です。 今朝も会社で雪かき・・汗びっしょりで参りました。 ☆ ダイエット中の私に奥さんが作ってくれたのが「塩ドーナツ」・・ 今回は野菜ジュースを使ってみた…

久しぶりの炭水化物・・でした。

最高気温は0.3℃とかろうじて真冬日を脱した函館です。 明日もプラスですが、みぞれが降る予報になっています。 関東も1月のような大雪でなくて良かったですね。 ☆ 糖質制限ダイエット挑戦中のため、 しばらく料理の写真はアップしていませんでした。 いつも…

ひそかに〇〇〇〇〇実行中です!

最高気温が-3.1℃の真冬日の函館です。 金曜日頃まで続くそうです・・・いよいよクリスマス寒波がやってきたっ! ☆ SoftBankのWebサイトで年末感謝ポイントチャレンジが行われています。 1日39名に10000ポイントが当たるらしい・・ ・というより当たっちゃい…