北海道の田舎発大都会向けニュース

なかなか伝わらない北海道の地域ニュースと、愛犬カナンのことを・・・・。

ダイエットに試練が・・

今朝は最低気温-7.8℃とまあまあ厳しかった函館ですが、

予報されているような雪は降っていません。

ありがたいことです・・、このまま2月になってもらいたい。

先日から、ダイエットにさらなる試練・障害が襲いかかってきます。

やきとり弁当の横に鎮座していた北海道銘菓「六花亭」のお菓子たちもそうです。

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やきとり弁当のあとでしたから、さすがにちょっと・・

 

そういえば千秋庵のどら焼きもしばらくあったし・・

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糖質制限ダイエット・・

やむなく糖分や炭水化物を食べてしまったときでも、

そのあとが大事、食事を減らしたりきちんと管理すれば大丈夫なんです。

いろんなことがわかってきたように思います。

ずっと停滞していたのですが、今朝 新記録が出ました!

ダイエット開始から52日目、-8.6kgです・・・

でもイマイチうれしくない・

停滞し過ぎなのだぁ・・

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